最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到心得 好康
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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- 品號：3135546
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- 可用於不同拍攝用具上，如安全帽
- 需與防水外殼搭配使用
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
: （優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提這裡最划算 供／健康醫療網）
韓國媒體報導，為了施壓中國大陸國家主席習近平抑制北韓，美國總統川普考慮在台灣設置戰術核武。國防部12日表示，從未聽聞此一說法，國防部的立場與總統府一致。
總統府昨(11)日發布聲明回應表示，政府從未聽聞此一說法，也沒有任何相關計畫。國防部12日例行記者會中，發言人陳中吉回應記者提問表示，國防部的立場與總統府一致，沒有聽說過，也沒有任何相關計畫。
針對我國獲邀派員赴美參加明年的反潛參演，陳中吉表示，深化與其他國家軍事交流，能夠提升我國的國防戰力、確保國家安全、維護區域穩定與和平，其他專案都在進行中，但是在公開場合中不便說明。
媒體報導，軍方成立「資通電軍指揮部」，積極強化網路戰攻防戰力，為了爭取網路高手、駭客級專家加入國軍行列，祭出高薪希望延攬優秀人才，除依資歷核給相等的薪水之外，每月最高還可以領取高達5萬元的「網路戰勤務加給」，薪水及加給合計每月可以超過10萬元，相當於國軍少將級軍官的待遇。
陳中吉表示，「網路戰勤務加給」在7月1日開始執行，但是相關招募情況、人力等細節不會公開說明。
▲冷戰期間，美軍曾在台南空軍基地部署能攜帶核彈頭的MGM-1鬥牛士（Matador）飛彈。（圖／維基百科 ）
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